ドクターエア 3Dマッサージシート


ドクターエア 3Dマッサージシートは、背中の上から下までの高低差が「45㎝」というロングストロークで、肩から腰にかけてしっかりとマッサージをしてくれるスグレモノです。

ドクターエア 3Dマッサージシートを買う前に「女神のマルシェ」の放送をオサライ

カラーバリエーションが豊富で、部屋のインテリアに合わせやすいのもうれしいポイント!小さくたたんで移動することができて、収納のスペース効率も高いツクリになっています。→ マッサージピローも!!

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Q.マッサージシートについて質問です。 昔から首・肩・腰のこりが半端じゃなく、最近は老眼も入ってきたので眼精疲労がひどいです。 定期的に整体に行ったり、ストレッチをしたり自分でもケアしていますが、それでも凝ります。 なので、家用に「スライブマッサージシート」か「ドクターエア3D」の購入を考えています。 私は160センチで46キロ、女性です。 どちらがおすすめか、アドバイスいただけると助かります。 よろしくお願いします。
A.物に頼る必要は感じませんね。
姿勢悪くないですか? 首こり、肩こり、眼精疲労、更に多くの身体的な症状がありましたが、全て自力で治しました。
体の歪みに注目してみてください。
鏡に向かって左右の肩の高さを確認してみてください。
あと、巻き肩とも言われる肩の前傾ですね。
「首こり、肩こり、腰痛の原因は首や肩、腰ではない」これが私の経験から導きだした結論です。
慢性的な首こり、肩こりに悩んで、マッサージやカイロプラクティックに行っても治らなかったのですが、そもそも原因は首や肩では無かったことに気がつきました。
背中だったのです。
厳密に言えば胸椎、肋椎関節の歪み、旋回、肩甲骨周辺の筋肉の緊張、こりだということになると思います。
ちょっとやってみてもらいたいのですが、ヨガのポーズでよくある「後ろ合掌のポーズ」はできますか? できれば良いのですが、出来ない場合はどちらの手が合わせにくいかで筋肉が堅くなっている側が分ると思います。
私は明らかに利き手の右側が合わせにくかったです。
この事に気がついて首こりや肩こりを治すことができましたが、これによる良い影響は本当に大きかったのです。
対応としては自宅でストレッチが重要だと考えます。
当初は私も整体やカイロに行ってましたが、自分で問題の箇所を感じながら取り組んだ方が効率が良かったです。
特に重要なのは「第3、第4胸椎」だと考えています。
頭を下げた時に首の後ろに出っ張りがあると思いますが、それが第7頚椎でその下3番目、4番目の骨ですね。
まずは背中のストレッチを進めてみてください。
やって良かったストレッチをまとめていますので、参考までにお読みください。
・慢性的な首こりの原因と首こり解消法  http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n275898 ・猫背の本当の原因とは http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n275815 ・自律神経失調症の原因 http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n259331
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Q.ドクターエア 3dマッサージシートの口コミや評判などたくさん見れるところを教えてください。また最安値はどこもおなじですかね?
A.こちらにドクターエア 3dマッサージシートの口コミ評判が500件くらいありましたのでご参考に! http://everydayranking2.seesaa.net/article/406496395.html
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