ヒップシェイパーⅢ（スリー）を買う前に、もう一度商品について、幾つかのポイントを簡単チェックしておきましょう。
ヒップシェイパーは、フィットネスクラブの東急スポーツオアシスが開発。開閉運動を3分、ひねり運動を3分、1セット計6分程度で運動効果を感じられるエクササイズマシンです。
おウチにいながら、筋力をつけたい、運動不足を解消したいならオススメ! 全身を効率よく鍛えることができます。
ヒップシェイパーヒップシェイパー
【1】座位シート
ひざへの負担を軽減し、座ったままでも立位と同じように開閉運動やひねり運動ができます。
【2】負荷調整バンド
運動レベルや体力に合わせて負荷を調整できます。
【3】パッドの内側傾斜
脚の内側に重心がかかり、エクササイズ時の内ももへの筋肉刺激量がアップします。
【4】エクササイズDVD付属
基本姿勢やウォーミングアップ、「立位」「四つ這い」「座位」「ひざ立ち」での効果的なエクササイズ方法を解説しています。
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