イージートレーナー

クッション型のインナーマッスル向上アイテム『イージートレーナー』。この2個のストレッチングボード上に立つことで、下半身のインナーマッスルが刺激されます。体の中でも大きな下半身の筋肉を鍛えることでカロリー消費が期待できます。

イージートレーナーを買う前に、幾つかのポイントを簡単チェックしましょう。

運動バリエーション

○前後運動…脚の位置、置く位置を前後に変えるとバランスを取るのが難しく、体幹、お尻、太もも、骨盤底筋群を刺激。
○ハの字・逆ハの字…置き方をハの字・逆ハの字にすると体幹、太もも、お尻、骨盤底筋群を刺激。
○昇降運動…その場でステップや足踏みをすると有酸素運動になり、カロリー消費&筋力アップが期待できる。
○はさむ…2つを重ねて脚の間ではさむと、骨盤底筋群、太ももの運動に。
○押す…2つを重ねて胸の前で持ち、押すと二の腕を引き締めるエクササイズに。
○お尻歩き…2つを揃えてその上に座りお尻歩きするとウエストのくびれの筋肉を刺激。
○ストレッチ…2つを並べて、その上に寝そべると、背筋とウエストのストレッチに。

●サイズ=本体(片方)…約幅18奥行き26高さ4~10cm・重量約250g
●素材=本体…側生地:ポリエステル80・綿20%・中身:ウレタン・ラバー・カバー:ポリエステル100%
●カバーは取り外して洗濯機で洗えます(ネット使用)

クッションの内部にウレタンボールが内蔵されていて、このボールがアンバランスな状態を作り出すわけです。不安定な所に立つと筋肉が一所懸命バランスを取ろうとし、普段使う筋肉にプラス、普段使わない筋肉も刺激して下半身のインナーマッスルが鍛えられます。

商品ラインナップ


ラインアップを比較して、お買い得度の高い、お気に入りショップを見つけるのも楽しさのひとつ。納得買いの大切なポイントになりますネ!

※商品仕様等は予告なく変更される場合がありますので、仕様詳細は飛び先ページの記述を優先とさせていただきます。ご了承ください。

 

 

ad.



 

通販 イージートレーナー

 


▽イージートレーナーに関連するクチコミ&コメントは?

洗えるふんわりカーペット

洗えるどこでもカーペット
洗えるふんわりカーペット

フロアでもソファでも使えます!!

ラグ マット ホットカーペットカバー 洗える モリス 2畳 186x186cm +ホットカーペット本体セット セット 電気カーペット あったか ふん..

ラグ マット ホットカーペットカバー 洗える モリス 2畳 186x186cm +ホットカーペット本体セット セット 電気カーペット あったか ふん..
19,360 円 (税込) 送料込
◆この商品はメーカー直送商品です ◆ご希望の配送日、時間帯指定をお受けできない場合があります ◆配送会社は商品により異なります、時間帯指定は配送会社により異なります ◆沖縄県、離島へのお届けの場合、後ほど別途送料が加算されます ◆他の商品との同梱は出来ません、そ..

【5%OFFクーポン対象】ホットカーペット カバー 洗える 『ラグマット〔モリス〕 2畳用 (186x186cm) +ホットカーペット本体セット』 セ..

【5%OFFクーポン対象】ホットカーペット カバー 洗える 『ラグマット〔モリス〕 2畳用 (186x186cm) +ホットカーペット本体セット』 セ..
16,900 円 (税込) 送料込
評価 4.38
ラグマット単品 >1畳(190x100)  >1.5畳(185x130) >2畳(186x186)  >3畳(240x200) ラグマット+ホットカーペットセット >1畳(190x100)  >1.5畳(185x130) >2畳(186x186)  >3畳(240x200)

【10/20日限定CP★11%OFF×P5】ラグ ラグマット カーペット ソフトシャギー 地中海風 総柄 オシャレ ボヘミアン風 かわいい 欧風 上品 ..

【10/20日限定CP★11%OFF×P5】ラグ ラグマット カーペット ソフトシャギー 地中海風 総柄 オシャレ ボヘミアン風 かわいい 欧風 上品 ..
6,980 円 (税込) 送料込
評価 4.5
商品詳細サイズ100×160cm140×200cm160×230cm200×300cm※手測りのため、多少誤差があります。素材ポリエステルカラー全8柄季節春、夏、秋、冬、オールシーズンおすすめポイント・柔らかいシャギー素材、極上の手触り。短めのシャギーでお手入れも簡単。・軽くて保温性が高く、..

ラグ 2畳 180×180cm ホットカーペット対応 洗える 丸洗い こたつ敷き ウレタン 暖かい 柔らかい 癒し ふんわり 床暖対応 おしゃれ ラグ..

ラグ 2畳 180×180cm ホットカーペット対応 洗える 丸洗い こたつ敷き ウレタン 暖かい 柔らかい 癒し ふんわり 床暖対応 おしゃれ ラグ..
4,990 円 (税込)
関連キーワード:寒さ対策 防寒対策 あったかい 秋ラグ 冬ラグ ラグ ダイニング リビング 塩系インテリア インダストリアルインテリア 癒し シンプル 暖かい 和室 洋間 寝室 ベッドサイド 送料無料 レッド イエロー グリーン 赤 黄色 緑 ふわふわ ふんわり 2畳 180x180 正方..

【10/20日限定★全商品11%OFF×P5】ラグ ラグマット カーペット フランネル 欧風 ボヘミアン風 アンティーク風 滑らか 総柄 おしゃれ 上..

【10/20日限定★全商品11%OFF×P5】ラグ ラグマット カーペット フランネル 欧風 ボヘミアン風 アンティーク風 滑らか 総柄 おしゃれ 上..
2,980 円 (税込) 送料込
商品詳細サイズ80×120cm120×160cm140×200cm160×230cm200×300cm※手測りのため、多少誤差があります。素材ポリエステルカラー全7柄季節春、夏、秋、冬、オールシーズンおすすめポイント・高密度フランネル素材、柔らかい手触り。・軽くて保温性が高く、さらに速乾性に優れてい..
楽天ウェブサービスセンター CS Shop

アストロ ラグ ライトグレー 185×240cm 約3畳相当 洗える あったか カーペット 吸湿発熱 抗菌防臭 ふんわり フランネル 絨毯

アストロ ラグ ライトグレー 185×240cm 約3畳相当 洗える あったか カーペット 吸湿発熱 抗菌防臭 ふんわり フランネル 絨毯
6,070 円
【商品名】<br> アストロ ラグ ライトグレー 185×240cm 約3畳相当 洗える あったか カーペット 吸湿発熱 抗菌防臭 ふんわり フランネル 絨毯 <br> <br>【商品説明】<br> ・【ふんわりなめらかな洗えるラグ】:ついつい撫でたくなるようなふんわりなめらかで肌触りの良い洗..

ヤマゼン 山善 洗える ふんわり 電気カーペット グレー YWC-C20-BLGY 洗える電気カーペット Grey 丸洗い可能 カーペット ホットカーペ..

ヤマゼン 山善 洗える ふんわり 電気カーペット グレー YWC-C20-BLGY 洗える電気カーペット Grey 丸洗い可能 カーペット ホットカーペ..
6,580 円

ヤマゼン 山善 洗える ふんわり 電気カーペット ブラウン YWC-C20-T YAMAZEN 丸洗い可能 カーペット 切り忘れ防止タイマー ホットカ..

ヤマゼン 山善 洗える ふんわり 電気カーペット ブラウン  YWC-C20-T YAMAZEN 丸洗い可能 カーペット 切り忘れ防止タイマー  ホットカ..
6,990 円

山善 YAMAZEN YWC-C19-T 洗えるふんわり電気カーペット ブラウン 新品 送料無料

山善 YAMAZEN  YWC-C19-T 洗えるふんわり電気カーペット ブラウン 新品 送料無料
6,351 円
ごろ寝にピッタリの余裕サイズ 長さ190CM<br>ソファーに掛けたり、床に寝転んだり、従来の敷くカーペットとは違った扱いやすさが魅力です。<br><br>中綿量 メーカー従来商品に比べて、約25%増量<br>ふかふかの手触りが心地よいフランネル仕上げ。やわらかく光沢のある..

山善 YAMAZEN YWC-C19-LV 洗えるふんわり電気カーペット ラベンダー 新品 送料無料

山善 YAMAZEN  YWC-C19-LV 洗えるふんわり電気カーペット ラベンダー 新品 送料無料
7,387 円
ごろ寝にピッタリの余裕サイズ 長さ190CM<br>ソファーに掛けたり、床に寝転んだり、従来の敷くカーペットとは違った扱いやすさが魅力です。<br><br>中綿量 メーカー従来商品に比べて、約25%増量<br>ふかふかの手触りが心地よいフランネル仕上げ。やわらかく光沢のある..
CS Shop

抗ウイルスカーペット・アテナ ブルー・130×185

抗ウイルスカーペット・アテナ ブルー・130×185
11,000 円
抗ウイルス+制菌加工カーペットで、毎日の暮らしに安心を。 トレンドのグレイッシュなカラーリングと、ラフスケッチのようなトライバルデザインはシックカジュアルで落ち着いた雰囲気に。 ふんわりとやわらかなタッチで、踏み心地が良く足元ラクラク。1年を通してお使いい..

ラグマット じゅうたん 敷き物 絨毯 約190×190cm ピンク 滑り止め付 ホットカーペット可 オールシーズン 洗える ウォッシャブル スウェ

ラグマット じゅうたん 敷き物 絨毯 約190×190cm ピンク 滑り止め付 ホットカーペット可 オールシーズン 洗える ウォッシャブル スウェ
6,646 円
通年使用できるウォッシャブルな フロアマット ラグカーペットラグマット 絨毯 フロアマット ラグカーペット 敷物 敷き物 インテリア家具 リビング ダイニング ベッドルームふんわり心地よいスウェット生地で作られた、洗える ウォッシャブル スウェットキルトラグ 広々とし..

ラグ 洗える おしゃれ ラグマット 夏用 北欧 モダン クローバー株式会社 幾何学模様 3畳 コンパクト 軽量 オールシーズン 年 在宅 勤務

ラグ 洗える おしゃれ ラグマット 夏用 北欧 モダン クローバー株式会社 幾何学模様 3畳 コンパクト 軽量 オールシーズン 年 在宅 勤務
8,770 円
注意:【カラー番号】:後ろの商品写真に載っております、ご注意ください【素材】ポリエステル繊維 【裏面】ラテックス&star;カーペット魅力点&star;個性な絵柄のラグカーペットでおしゃれな雰囲気が目を引きます、超高密度マイクロファイバー生地、使用手触りが柔軟で弾力..

トイレマットラグジュアリー トイレマット 洗える 敷物 吸水速乾 ふかふか 滑り止め ロング トイレマットジャンボ カーペット アイボリー

トイレマットラグジュアリー トイレマット 洗える 敷物 吸水速乾 ふかふか 滑り止め ロング トイレマットジャンボ カーペット アイボリー
3,329 円
◆商品名:トイレマットラグジュアリー トイレマット 洗える 敷物 吸水速乾 ふかふか 滑り止め ロング トイレマットジャンボ カーペット アイボリー非常に細かい繊維(マイクロファイバー)をよりあわせることでできたシャギーパイルは、やさしくふんわりとした柔らかな感触..

&#8810;約185×185cm&#8811; やわらかマイクロファイバーの多色シャギーラグ〈ラルジュ〉洗えるタイプ アイボリー 【通販】

&#8810;約185×185cm&#8811; やわらかマイクロファイバーの多色シャギーラグ〈ラルジュ〉洗えるタイプ アイボリー 【通販】
9,990 円
シャギーで冬らしくセンスアップしたい。短かすぎず長すぎない、毛足約18mmのマイクロファイバーのやわらかな肌ざわりにうっとり。「洗える」&「ふっくら」の2タイプから選べる、多色シャギーラグです。大人っぽいニュアンスカラーのシャギーラグで、冬はもちろん年間を通..
CS Shop

 


▽洗えるどこでもカーペットに関連するクチコミ&コメントは?